いやな感情はどうするか？
毎日全世界の人たちが平等に感じる感情です。
皆さんはどうやってのり越えていますか？
・怒ったら負け？
・なくしたらきつい？
・もうないけれど、失恋したら…
・怒られたら…
などなど
いろいろ不快なこと（いやな感情）は人間である以上
誰にでもあると思います。
皆さんはどうやって解消しているでしょうか？
寝てしまったり、
時間をかけて忘れたり、
新しいことをやって忘れることがありますが、
一番いいことは
何かに書くことだと聞いたことがありますし
自分が実践しています。
誰かにしゃべってももちろんいいのですが、
後から考えよう！と思って
いまは
ノートに書いておくと
すぐ忘れる。
忘れてしまいます。
気持ちの切り替えにいいと聞きましたし、
実行しています。
私もこれで何回も救われてきました。
ためしに試してみることをおススメいたします。
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人口減少 （少子高齢化）社会対応とは
・規模を拡大しない
・粗利を重視する
・人材を大切にする
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